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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怎麼有洞？台電路面刨除凹陷 騎士慘摔
馬路中央，怎麼有個大凹洞！去年12月底，新竹一名男子，騎車經過北大路和錦華街口。他沒有注意到路面，有一個5公分深的大凹洞，直接騎了過去，結果連人帶車慘摔在地，原來當時，台電在進行道路施工，刨除路面，就在等待瀝青原料送來前，因為這個路段車流大，短暫恢復車道通行，但卻沒有擺設警示標誌，才會造成騎士摔車意外。
大馬路上來來往往的車流大，綠燈過後機車族全往前出發，騎在最前頭的一輛機車，就在這個路口時，騎士沒有注意到地面這個深深的凹洞，經過當下車子往前彈跳一下，砰的一聲，連人帶車往左邊重重一摔，後方騎士全被嚇傻了。
受害騎士張先生：「路面有個凹槽，完全沒有架設，任何警示、警告標誌，任何施工標誌都沒有，我路過之後，一個手機開箱文 彈跳接著就摔倒了。」
輪胎壓到坑洞，人車直接摔飛，造成張姓騎士雙手雙腳全都是擦挫傷，事情就發生在，新竹北大路與錦華街口，去年12月27日下午4點多，台電實施埋設管線工程，施工人員進行道路修復，將路面刨除5公分，就在等待瀝青原料送來前，短暫恢復交通，以為一下下而已，就沒有特別架設交周年慶限時特價通標誌，卻害的騎士慘摔。
台電新竹區工務段經理吳鴻賓：「我們的施工機具已經在路邊，短時間通行，等後續新的瀝青要來，他才再繼續做後續平鋪施工。」
對此台電澄清，施工當下都有做交通維護，擺設交通錐等警示標誌，只是因為北大路段，車流大交通比較壅塞，短暫恢復車道通行，才哪裡買便宜會造成騎士摔車意外。
民眾：「都是大白天施工，影響老百姓的行車秩序，他們方便就好，都沒想到老百姓。」
事發後，台電也與受傷騎士，針對機車、醫藥費賠償，將會協調和解，大白天台電道路施工，避免塞車好意暫時開放車道，方便用路人使用，卻造成這樣的意外，讓騎士好無奈。
補充益生菌有吃對嗎？這些吃法吃再多也無用
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要維持腸道健康，大家第一個想到的就是補充益生菌。在近年大家健康意識抬頭，會開始補充各樣的保健食品，但是這些保健食品你有吃對嗎？
圖片來源：freepik
1. 用熱水泡來吃
因為益生菌不耐高溫，一碰到高溫就會被抑制活性，喪失原本的功能。
2. 在不對的時間吃
益生菌能夠順利到達腸道，最重要的關鍵就是胃酸，大部分的益生菌都不耐酸，而人體胃酸的酸鹼值會在飯後1個小時開始下降，這時候服用益生菌就會被破壞，故最佳的服用時間點為飯前及進食後的酸鹼值略為升高時。
3. 與不對的食物一起吃
若和含糖飲料、果汁、咖啡、汽水等飲品一起吃，會降低益生菌的活性。若是和油炸食物一起吃，不只會降低活性，更是有可能會讓加工肉類中所含的亞硝酸鹽，變成具有致癌性的亞硝酸胺。
4. 與抗生素一起吃
因為抗生素的作用就是抑制細菌生長，所以也會影響益生菌的存活。建議若是正在服用抗生素的期間，在攝取益生菌時要和抗生素相隔 2 小時以上，以減少干擾。
5. 吃越多越好
長期攝取過量益生菌，有可能會造成細菌抗藥性過強、代謝失調等問題出現，所以補充益生菌請遵照產品的指示服用才安全。
文 / 彭幸茹
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